腰やひざや関節が気になるのは、筋肉量の減少が
関係していると言われているのはご存知ですか？
筋肉が減ってしまうと「体を支える力」が落ち、
上半身の重みや重力の負担に耐えかねて、
姿勢が崩れたり、ひざ関節に負担がかかることになります。
気になる腰やひざには筋肉が”カギ”になります。
まずは一度、ご自身の筋肉量をチェックしてみませんか？
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　　　　無料体験会の流れ
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①店内のご説明
②健康についてのお話
③体力測定
④お体に合った簡単な体操
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